Träning och idrottspsykologisk coaching

Hälsa kräver kunskap och kunskapen gör hälsan till en livsstil. Boka din träning och coaching idag!

Boka din träning

Vi erbjuder en rad olika typer av träning. Behöver du personlig träning för att komma igång, upprätthålla eller ta din träning till en ny nivå? Vi erbjuder även företag och organisationer genom gruppträning.

Ta kontakt med oss så hjälper vi er att lägga upp en plan.



Coaching

Vi har utbildning i idrottspsykologi och pedagogik. Genom det erbjuder vi coaching för nybörjare, talanger samt genom föreläsningar, såklart använder vi oss utav forskning vid samtalen! Coaching fungerar genom enskilda samtal eller i grupp.

Vi gör en analys av er grupp eller enskild idrottare och anpassar samtalen efter det. Coachingen är levande vilket betyder att personerna får med sig uppgifter att göra till kommande träff. Vi jobbar utifrån tydliga mål och att individen förstår sin situation och roll.

Följ oss på facebook och Instagram för att hålla koll på nyheter samt våra pågående uppdrag.

Nyheter
Vill du bli kontaktad av oss?

Beskriv ditt ärende direkt på Hälsostils kontaktsida